Признаки теплового удара: 
ухудшение общего самочувствия, покраснение кожи, повышение температуры тела, увеличение частоты пульса, снижение давления, головная боль, головокружение, обморок (потеря сознания), одышка, тошнота и рвота, судороги.
Признаки теплового удара могут отмечаться и при солнечном ударе, однако в последнем случае на первый план будут выступать симптомы поражения центральной нервной системы.
❗С целью профилактики солнечного и теплового удара необходимо соблюдать следующие условия:
ограничить время пребывания на солнце (взрослым не более 1 – 2 часов подряд, детям – не более 30 – 60 минут);